Breaking news

Cele mai bune echipamente pentru antrenamentele de MMA: ghidul complet pentru începători

MMA (eng. Mixed Martial Arts) este cel mai popular sport de contact al momentului, datorită dinamicii sale unice. După cum îi spune și numele, stilul de luptă implică un mix al celor principalelor discipline sportive de contact, practicate atât la sol, cât și în picioare – kickbox, box, BJJ, judo, sambo, muay thai sau kempo. 

Beneficiile pentru sportivii începători sunt cât se poate de variate, vizând fizicul, psihicul și relațiile sociale ale acestora, în sala de antrenamente. Însă pentru a le simți pe propria piele, practicanții de MMA trebuie să poarte un echipament corect și complet. Află mai multe despre elementele sale și beneficiile oferite de practicarea MMA-ului.

Echipament de siguranță în MMA pentru antrenamente

Pentru a te antrena eficient la MMA, ai nevoie de echipamentul potrivit. Iată o listă cu elementele esențiale:

  • mănuși de box sau MMA: protejează mâinile și încheieturile de lovituri; mănușile de box pot fi utilizate la sesiunile de sparring, pentru mai multă protecție;
  • proteză dentară: esențială pentru a proteja dinții, gingiile și maxilarul de lovituri puternice; alege un model din silicon, pliat perfect pe forma danturii tale;
  • casca de protecție: în timpul antrenamentelor, protejează capul de lovituri traumatizante; alege o cască bine ventilată și care oferă o vizibilitate bună;
  • protecția inghinală: importantă pentru a proteja organele genitale de lovituri; alege un model ce asigură și o ventilație optimă, pentru un confort termic sporit;
  • tibiere și genunchiere: echipament MMA esențial pentru siguranța oaselor membrelor inferioare, atunci când sportivul primește sau lansează lovituri de picior.

Îmbrăcăminte pentru practicanții de MMA la antrenament

La sala de antrenamente poți purta următoarele articole vestimentare:

  • trening UFC – linia vestimentară a celui mai popular brand de lupte în cușcă din lume este acum disponibilă în oferta Knockout Store; vezi modelele de trening și mergi la sală îmbrăcat la fel ca idolii tăi;
  • șort de MMA – alege un model confecționat dintr-un material durabil și flexibil, care să permită o gamă largă de mișcări; asigură-te că alegi o pereche adaptată dimensiunilor și greutății tale, care se poate fixa bine și nu este prea strânsă;
  • tricou de MMA – modelul ideal este confecționat dintr-un material respirabil, pentru o senzație confortabilă la momentul purtării; vezi tabelul de dimensiuni și alege o mărime care să permită o gamă largă de mișcări.

Accesorii de echipament ideale pentru un antrenament de MMA

Mai poți adăuga în coșul tău de cumpărături:

  • bandaje pentru mâini – asigură un plus de siguranță la nivelul mâinilor, printr-o mobilizare optimă a încheieturilor; alege un model realizat dintr-un material elastic, cu elemente de prindere de cea mai bună calitate;
  • geantă de antrenamente MMA – esențială pentru a transporta tot echipamentul tău la sală și înapoi spre casă; alege o geantă spațioasă și realizată din materiale durabile, cu diferite compartimente pentru elementele din structura echipamentului;
  • recipient pentru apă – alege un model realizat dintr-un plastic reciclabil, cu muștiuc, pentru a te asigura că nu verși conținutul său prin sală; optează pentru un design ergonomic, ideal pentru că favorizează o priză optimă pe suprafața sa, chiar și atunci când ai palmele transpirate.

Vrei să începi antrenamentele de MMA? Totul începe cu alegerea celor mai bune elemente de echipament pentru sală! Vestea bună este că ai acum acces la o gamă extinsă de soluții, pe care le poți alege în funcție de factori precum nivelul tău de experiență, bugetul avut la dispoziție sau preferințele personale pentru un anumit brand.

Vorbește cu antrenorul tău și cere-i sfatul, pentru a realiza alegerile corecte. Ajutorul său îți permite să simplifici acest proces, astfel încât să economisești timp și bani, atunci când ești în căutarea celui mai bun echipament pentru antrenamente intense la MMA. Indiferent de nivelul tău de experiență, găsești la Knockout Store cele mai bune soluții!