Spirulina-miracolul naturii

loading...

imagesUn supliment alimentar ecologic pur, produs natural obţinut pe bază de Spirulina platensis, o microalgă multicelulară care conţine peste 50 de principii bioactive. Fiind cunoscută ca bogată în vitamine, minerale şi proteine, spirulina este folosită ca medicament natural încă din cele mai vechi timpuri. Compoziţia sa unică în rândul plantelor- 280 de substanţe extrem de folositoare organismului, asimilate în proporţie de 80%- o transformă în unul dintre cele mai eficiente tratamente naturale în bolile de inimă, ficat sau anemii.  Spirulina poate fi găsită în magazinele naturiste sub formă de capsule, comprimate, granule sau pudră. Dar poate fi procurată şi sub formă brută, de algă- algele marine deshidratate, din aceleaşi magazine naturiste. Acestea conţin minerale (25%), oligoelemente (iod, brom, magneziu, potasiu, sodium, calciu, fier, fosfor, sulf, zinc etc), celuloză (6-12 %), vitamine (A, tot complexul B, C, D, E, K, PP etc), clorofilă etc. Sunt indicate în imunitate- astenie, anemie, rahitism, insuficienţă tiroidiană, dureri articulare, celulită, obezitate, constipaţie, afecţiuni cardiace etc.  Spirulina protejează ficatul, fiind cel mai eficient protector al acestuia, furnizându-i din plin vitamine şi proteine. Alga contribuie la regenerarea celulelor hepatice, îmbunătăţind funcţiile ficatului. Este indicată mai ales în hepatite cronice şi în ciroză hepatică. De asemenea alga este eficientă ficatului în caz de consum excesiv de alcool sau medicamente.  O cură de o lună de spirulină este foarte eficientă în mai multe tipuri de anemii. Spirulina conţine întregul complex de vitamine B- B1, B2, B6, B8, B12. Cea din urmă- B12- ajută în tratarea anemiei pernicioase (care apare când această vitamină este deficientă în corp). Spirulina conţine de 20 de ori mai mult fier decât spanacul. Deci, este indicată şi în lipsa acestui mineral din corp. Capacitatea spirulinei de a stabiliza circulaţia sângelui, o face foarte benefică şi asupra inimii. De asemenea în caz de hipertensiune. Conţinutul de  Omega-3 şi Omega-6 contribuie la reducerea nivelului colesterolului ‘rău’ din sânge, care afectează inima şi arterele.  Previne afecţiunile ochilor datorită vitaminei A- cataracta, miopia, glaucomul sau degenerescenţa maculară. De asemenea, antioxidanţii pe care-i conţine- zinc, vitamina D- previne îmbătrânirea prematură a ochilor.  Spirulina protejează împotriva cancerului. Oamenii care consuma spirulină sunt protejaţi mai mult de cancer şi de recidivele sale. Această algă este bogată în antioxidanţi (vitamina E, zinc) ce stimulează sistemul imunitar şi îl ajută să lupte contra proliferării anarhice a celulelor canceroase.

Conform principiilor nutritiei si dietoterapiei chineze traditionale, spirulina are următoarele proprietăți: mireasma ușor sărată, energieracoroasa, crește secreția de fluide de tip Yin, foarte nutritivă, detoxifiantă a întregului corp.  Spirulina comține și beta-caroten, ce previne mai ales uscarea pielii, accelerează, intensifică şi prelungeşte bronzul. 3 linguri de spirulină conţin la fel de mult beta-caroten precum 18 morcovi! Se face o cură timp de 1-2 luni, la inceput de vară până în toamnă.  Spirulina este folosită şi în cosmetică: cremele pentru faţă cu această algă protejează tenul, fiind foarte nutritivă, dându-i în acelaşi timp şi strălucire. Şampoanele cu algă redau părului fermitate, volum şi luciu Se recomandă şi împachetările cu alge în saloanele specializate de întreţinere corporală. Au rol important în diminuarea ţesutului adipos, au efect revulsiv, perspirant, detoxifiant şi de gomaj. După folosirea acestui tratament, zonele cu probleme vor deveni mai netede şi mai ferme. Împachetările cu alge marine reprezintă un tratament care se bazează pe acţiunea puternică a algelor marine în procesul de topire şi eliminare a grăsimilor şi de reducere a celulitei.  Spirulina, fie că este consumată sub formă de capsule, pudră, comprimate etc, fie că se consumă ca atare (alge), este foarte importantă respectarea indicaţiilor de pe ambalaj referitoare la cantităţile ingerate, respectiv la modul de preparare. Spirulina reprezintă alga-minune, elixirul tinereţii, cea care ne redă tonusul fizic şi psihic necesar pentru a ne putea proteja organismul.

Ana Nedelcu

569 1
loading...
One Comment

Lasă un comentariu

*

*

  • online cna classes
    1 June 2010 at 07:34 -

    well written blog. Im glad that I could find more info on this. thanks