Râsul face bine la sănătate

loading...

Cercetătorii americani de la Școala de Medicină Loma Linda din California au ajuns la concluzia că hohotele de râs  au același efect asupra organismului ca și exercițiile fizice.

laughterConform acestui studiu, râsul are multiple beneficii. Pe lângă starea de bună dispoziție, râsul scade nivelul de hormoni ai stresului din organism, reduce colesterolul și tensiunea, și crește puterea sistemul imunitar. Aceste efecte sunt similare sportului practicat cu moderație. Medicii au ajuns la aceste concluzii după ce au analizat valorile analizelor unor voluntari care au fost expuși atât la mesaje video amuzante, cât și la mesaje triste. Iar testele au arătat că mesajele cu mult umor, care au stârnit râsul participanților au avut același efect asupra organismului ca și sportul.

325 0
loading...
No Comment

Lasă un comentariu

*

*